HPV，是一种属于乳多空病毒科乳头LIU病毒属的球形、微小、没有包膜的环状双链DNA病毒。它主要引起人类皮肤和黏膜增生的病变。这种病毒有多种类型和临床症状，可能表现为良性的疣或乳头状LIU，特定的型别在长期存在下可能会导致恶性肿LIU。

HPV是宫颈AI比较常见的病因之一。HPV是一种性传播的病毒，可以得了男性和女性。虽然大多数人得了HPV后不会出现症状，但某些类型的HPV可以导致宫颈细胞发生异常，比较终发展成宫颈AI。

许多人在谈论HPV时会感到不安，但实际上HPV可分为低危型和高危型。只有得了高危型的HPV才存在宫颈AI的风险，例如HPV16和18等类型。

大约70％的宫颈AI与HPV16和18型有关，其中子宫颈鳞状细胞AI主要与HPV16得了有关，而子宫颈腺AI则主要与HPV18得了有关。但是，得了高危型HPV并不一定会导致AI症，只有长期和持续的高危型HPV得了才会引起宫颈AI前病变和宫颈AI。高危型HPV的致AI过程包括HPV得了，持续得了，AI前病变和AI症，通常需要几年甚至十几年的时间。在此期间，即使得了了高危型HPV，也可能会通过自身免疫能力自愈。此外，药物治也可使其转阴。

预防HPV得了的方法有以下几点：

1.接种疫苗：接种HPV疫苗是预防HPV得了比较有效的方法之一。疫苗可提供抗体来预防常见的HPV类型引起的得了。

2.保持良好的卫生习惯：定期洗手、使用肥皂和温水彻底清洁身体部位，特别是在性行为前后，有助于减少HPV得了的风险。

3.使用安全套：正确并一直使用安全套可以降低性传播HPV的风险。

4.避免性行为：减少男女朋友的数量以及避免与有HPV得了的人进行性接触，可以降低被得了的风险。

5.定期接受妇科检查：妇科检查可以及早发现HPV得了和相关的异常变化，从而进行及时治。

6.健康生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和减少烟酒的摄入，可以提高免疫能力，减少得了的风险。

在我们的日常生活中，我们必须了解HPV的得了途径，并注意避免得了。

一般而言，HPV的得了方式主要包括接触传播、性传播和母婴传播。接触传播主要指通过直接接触得了者的病变部位来传播病毒，或是通过接触被HPV污染的物品例如被病毒污染的内衣、毛巾等来得了；性传播则是指通过性行为传播生殖道HPV得了；母婴传播则是指婴儿通过与孕妇产道密切接触而得了。

为了有效预防得了，我们需了解病原体传播的路径。例如：HPV不耐热但能耐寒，用超过55℃的热水浸泡内衣可彻底消毒。此外，良好的生活习惯，如运动、避免熬夜和戒酒等均有助于增强体质及提升个人免疫能力以抵挡HPV得了。使用避孕套同样重要，既能防止HPV得了也能避免HIV得了。更好的防护方式是接种HPV疫苗。